Was tun bei Covid-19

Präventiv
Vitamin D3 hochdosiert
Nehmen Sie täglich Vitamin D3 i.E. 10’000 (bei Personen unter 75Kg 5000 i.E.) und Vitamin K2 plus viel Magnesium zu sich. Bitte beachten Sie, dass Sie beim Magnesium eine qualitativ hochstehende Verbindung wie zum Bsp. Magnesium Malat oder Magenesiumchlorid zu sich nehmen. Mindestens 800mg elementares Magnesiuim pro Tag ist bei einer Einahme von Vitamin D3 10’000i.E. zu empfehlen.

Sie verhindern mit der Einnahme von Vitamin D3 nicht eine Covid-19 Infektion, aber in den allermeisten Fällen verhindern Sie damit fallls Sie mit Covid-19 infiziert werden einen schweren Krankheitsverlauf (Siehe Bild rechts)

Weitere Massnahmen
Ich empfehle als weitere präventive Massnahme gegen Covid Ihr Immunsystem zu stärken. Einerseits mit gesunder Ernährung anderseits mit viel Bewegung und Sport.